RESILIENCIA Y EMPATÍA (1)

AYUDAR A LOS DEMÁS Y AYUDARSE A SÍ MISMO

A continuación os dejamos unos enlaces que nos pueden ayudar a reflexionar sobre aspectos importantes a nivel emocional. Esperamos que os gusten.

En este primer enlace os dejamos un Decálogo de Bienestar Emocional Por una salud mental positiva publicado por la Universidad de la Rioja, Campus Iberus ( Video explicativo en el enlace).

https://www.unirioja.es/apnoticias/servlet/Noticias?codnot=5825&accion=detnot

Cuando los adultos dicen que necesitamos a los adolescentes , ¿ a qué crees que se refiere?

¿Qué ayuda aportas tu como adolescente a los adultos?

¿ Qué podrían hacer los adultos para poder ayudar más a los adolescentes?

¿ Qué te parecen estos consejos? ¿ Podrías aportar alguno más?

https://m.youtube.com/watch?v=TYShrcTJ8w0

¿Crees que para poder ayudar hay que ayudarse?

¿ Cómo ayudas a los demás ? ¿ Cómo te ayudas a ti mismo?